Visi kursi
Izpēti mūsu pilno kursu piedāvājumu - vairāk nekā 75 kursi latviešu valodā.
Anti-depresijas ceļvedis: kā pārvarēt nomāktību un atsākt dzīvot
Lekcijas ikvienam, kurš piedzīvo nomāktību vai depresijas simptomus pats vai vēlas palīdzēt kādam, kurš tos piedzīvo.
Atpūta un miegs
Izdevīgs piedāvājums! Kurss, kas iemāca atpūsties tā, lai atgūtu spēku dzīvei – ar mieru prātā, enerģiju ķermenī un...
Izcils klientu serviss: 12 praktiski soļi
Stratēģijas, rīki, padomi un atskārsmes, kā uzlabot darbu ar klientiem. Zināšanas, par kurām uzņēmumi maksā daudzus tūkstošus eiro,...
Elpa ir Spēks
Šajā nodarbību ciklā ir apkopotas elpošanas tehnikas un vingrinājumi, kas palīdzēs atgūt un uzturēt ikdienas enerģiju, dzīvesprieku un...
Ceļvedis vecākiem: atbalsts bērnam skolas gaitās
Šis kurss ir kā pētījumos balstīts laba drauga padoms, kā palīdzoši veidot bērna izglītošanās pieredzi.
Sejas inženierijas meistarklase ar Nadiju
Atbrīvo spriedzi sejā, žoklī un kaklā un sajūti, kā ķermenis atgriežas vieglumā un dabiskā līdzsvarā. Šī meistarklase palīdz...
Kursu komplekts “Attiecības, sekss”
Kursi, kam ir potenciāls atklāt jaunu pasauli, – attiecības ar partneri padarīt dziļākas, daudzpusīgākas un aizraujošākas.
Elpa ir Miers
Šajā nodarbību ciklā ir apkopotas praktiskas un ikdienā ērti praktizējamas elpošanas tehnikas un vingrinājumi sirdsmieram, stresa atlaišanai un...
Paaudžu attiecības ģimenē un sabiedrībā
Šis kurss palīdz saprast, kā domā X, Y, Z un A paaudzes, kāpēc tās rīkojas atšķirīgi un kā...
Ideālas receptes labi zināmiem ēdieniem
10 humora piesātināti stāsti, kuri ne tikai uzlabos omu, bet arī iemācīs perfekti pagatavot labi zināmus ēdienus.
Atdzimšanas elpa
Instrukcijas un vadīta elpošanas prakse, lai atbrīvotos no nevajadzīgā un padarītu savu iekšējo vidi plašāku, tīrāku, gaišāku.
Krievijas vēsture: no Ļeņina līdz Putinam
Šajā kursā gūsiet uzticamu pārskatu par to, kā veidojusies Krievijas valsts, un saņemsiet atbildes uz daudziem nozīmīgiem jautājumiem.
Kā mācīties: padomi nebeidzamas pašizaugsmes ceļam
Trīs kompaktu lekciju kurss ikvienam, kurš vēlas savu prātu turēt asu un modru.
Kursu komplekts “Apzinātība, meditācija”
Deviņu kursu komplekts, kas ļaus būt fokusētākam, klātesošākam un vieglākam ikdienas norisēs; piedzīvot sevi un citus ar laipnību...
Fizikas paradigmu spēks un bezspēcība
Sešas lekcijas, kur dialogā ar auditoriju tiek apskatītas trīs lielas tēmas, kas atspoguļo fiziķu priekšstatu krasākos pagriezienus pēdējā...
Kursu komplekts “Bērni, pedagoģija, audzināšana”
Sešu kursu komplekts par to, kā būt ar bērniem tā, lai palīdzētu tiem izaugt par gudriem, patstāvīgiem un...
Konstruktīva komunikācija: kā sarunāties, saprasties un sadarboties
Sešu lekciju cikls par sarunu vadīšanas un attiecību veidošanas metodiku, kas ļaus nostiprināt pārliecību par savām komunikatīvajām spējām.
Svarīgākais, ko zināt topošajam rakstniekam
Piecas nodarbības ar trāpīgiem un praktiskiem padomiem ikvienam, kurš vēlas savu stāstu izklāstīt rakstveidā.
Lekcija par piedošanu. Kā iemācīties piedot?
Tu vari atlaist pagātnes sāpes un pārstāt tās nest līdzi. Šī lekcija palīdzēs Tev saprast, kā patiesībā strādā...
Iedarbīgi paņēmieni iekšējam mieram
Īsi, vienkārši, bet īpaši iedarbīgi vingrinājumi, kas atbrīvos tevi no trauksmes un sniegs paliekošu laimes sajūtu.
Emocionāli inteliģents un iedvesmojošs līderis
Kursa mērķis ir palīdzēt vadītājiem un komandas dalībniekiem atrast vislabāko sadarbības veidu, atpazīt un pilnveidot savus talantus un...
Izprast Ķīnu
Šīs lekcijas atklāj, kā pievērsties “Ķīnas fenomenam”, ņemot vērā tās kultūras pamatelementus, sabiedrības galvenās vērtības un mentālos modeļus.
15 efektīvas tehnikas, kā palīdzēt bērnam un pusaudzim
Tehnikas, kas palīdzēs bērnam tikt galā ar spriedzi, novērst tās radītos riskus un uzturēt bērnā spēcīgu psihoemocionālo veselību,...
Sejas joga enerģijai un skaistumam
Holistiskā terapeite no Ukrainas piedāvā unikālu un dziļi transformējošu pieeju, kas padarīs tavu seju relaksētu, mirdzošu un dabiski...
Montesori ikdienai – atziņas pedagogiem un vecākiem
Kurss palīdz saprast bērna attīstību dažādos vecumposmos un to, kā Tu vari būt viņam patiesi atbalstošs ikdienā. Iegūsi...
Ko nozīmē “būt gatavam”? Ievads civilās gatavības plānošanā
Šīs lekcijas pamatmērķi ir rosināt klausītājus domāt par civilās gatavošanās nepieciešamību mājsaimniecības līmenī un skaidrot mājsaimniecības gatavības plāna struktūru...
Meditācija ikvienam
Bez pārspīlējuma – viens no vērtīgākajiem kursiem, ko esam radījuši. Skaidrs, tradīcijās balstīts un dziļi transformējošs skatījums uz...
Pareiza un moderna rakstu valoda – korektora padomi
Šis kurss palīdzēs veikli tikt galā ar zināšanu robiem pareizrakstībā un noskaidrot, kā labot biežākās kļūdas.
Digitālā(s) dzīves māksla
Ikdienā mēs dzīvojam nepārtrauktā ekrānu, paziņojumu un informācijas plūsmā. Šis kurss palīdzēs Tev atgūt kontroli pār savu uzmanību,...
Kvantu fizika lielpilsētas iedzīvotājiem
Šis kurss palīdz saprast kvantu fizikas pamatus vienkāršā un cilvēcīgā valodā, bez sarežģītas matemātikas vai iepriekšējām zināšanām. Tu...
Modernā vīrišķība. Lekcijas vīriešiem un sievietēm
Ja vēlies labāk saprast sevi un veidot kvalitatīvākas attiecības, šis kurss iedod tam skaidru struktūru. Tu iegūsi gan...
Pašvadīta mācīšanās. Kā mācīt un mācīties efektīvi
Iemācies, kā cilvēks patiesībā mācās un kā Tu vari būtiski uzlabot savu mācīšanās efektivitāti. Kurss palīdz saprast smadzeņu...
Vienkāršas prāta pārvaldīšanas tehnikas
Nomierini prātu un iemācies to pārvaldīt ikdienā, izmantojot vienkāršas, praksē pārbaudītas tehnikas. Kurss palīdz mazināt stresu, uzlabot fokusu...
Latvieša pasaule
Šis kurss ir aicinājums apburošas stāstnieces pavadībā piedzīvot, kā veidojusies latviskā identitāte.
Dzīve bez muguras sāpēm
Praktisks kurss par to, kā palīdzēt sev pašam vai tuviniekiem, kā labāk rīkoties sāpju brīžos un kā pasargāt...
Analītiskā psiholoģija: apzinātais un bezapzinātais dzimumlomās
Šis kurss palīdz ieraudzīt savas attiecības un dzīves izvēles pilnīgi jaunā līmenī, saprotot, kas patiesībā notiek starp cilvēkiem....
Autentiska un mērķtiecīga runa
Iemācies runāt skaidri, pārliecinoši un iedarbīgi jebkurā situācijā – kā ikdienas sarunās, tā publiskas uzstāšanās laikā. Šis kurss...
Kā novērst un risināt konfliktus? Apzinātībā balstīta pieeja
Dažādas praktiskas apzinātībā balstītas prasmes, tehnikas un vingrinājumi labākai un adekvātākai ārēju un iekšēju konfliktsituāciju risināšanai.
Digitālā bērnība: padomi digitālās paaudzes audzināšanā
Šīs lekcijas palīdzēs saprast, kā digitālā vide maina bērnu ikdienu un kā vecāki un pedagogi var veidot veselīgus...
Būt modram un sasniegt mērķi. Psiholoģijas kurss par neļaušanos kārdinājumiem
Dažādi ikdienā noderīgi rīki, ar kuru palīdzību identificēt maldīgos domāšanas veidus, lai pieņemtu sev labvēlīgākus lēmumus.
Latvijas gastronomijas 200 gadu vērtības un pārvērtības
Sešas lekcijas tiešsaistē skatīšanai jebkurā laikā
Pasaules izcilākie komponisti
Vai tiešām zini, kāpēc vieni komponisti kļūst nemirstīgi, bet citi paliek vēstures ēnā? Šajā kursā Tu ieraudzīsi klasiskās...
Finanšu antropoloģija. Lekcijas par naudas nozīmi
Šis kurss palīdz saprast, kā patiesībā darbojas nauda, finanšu sistēma un valsts ekonomika — aiz virspusējiem mītiem un...
Fiziskas aktivitātes veselībai un dzīvespriekam
Tu iemācīsies kustēties vieglāk, brīvāk un ar lielāku pārliecību par savu ķermeni. Šis kurss palīdzēs atgūt enerģiju, mazināt...
Ceļvedis pārliecināšanas stratēģijās
Kursā tiek pievērsta uzmanību tam, kā ar vārdu palīdzību var ietekmēt pasauli, kas jāzina par auditoriju, kāpēc personas...
Prāts un domāšana kognitīvo zinātņu perspektīvā
Astoņas lekcijas par jaunākajiem kognitīvās psiholoģijas un neirozinātnes modeļiem, kas ļauj labāk saprast, kā darbojas cilvēka prāts.
Sociālā psiholoģija. Ilūzijas, domājot par sevi un citiem
Kursa mērķis ir piedāvāt faktus un rīkus, lai tev būtu iespēja rīkoties gudrāk, izsvērtāk un tālredzīgāk kā savā...
Ēšanas brīvība – veselīgi un bez ierobežojumiem
Pārstāj cīnīties ar ēdienu un sāc to baudīt bez vainas sajūtas. Šis kurss palīdz Tev izveidot veselīgas, brīvas...
Novērst izdegšanu. Lekcijas līdzsvarotai ikdienai
Kurss sniedz zināšanas un praktiskus rīkus izdegšanas atpazīšanai, novēršanai un emocionālās labklājības uzlabošanai, palīdzot labāk izprast stresu, prioritizēt...
Mācāmies mācīties svešvalodas
Kursa mērķis ir sniegt ieskatu mācīšanās procesā no neirozinātnes un prāta psiholoģijas viedokļa, gāzt stereotipus un mītus, sniegt...
Gribasspēks
Šī kursa mērķis ir atklāt gribasspēka un sasniegumu ideoloģijas alternatīvas, kā arī piedāvāt konkrētus paņēmienus un tehnikas, kas...
Pusaudžu mentālā veselība – praktisks ievads
Praktiski pielietojamas, aktuālos un pārbaudītos pētījumos balstītas zināšanas par galvenajiem izaicinājumiem, problēmām un to risinājumiem saskarsmē ar pusaudžiem.
Lekcijas par seksualitāti
Dodies aizraujošā un inteliģentā astoņu nodarbību garā ekskursā pa seksualitātes noslēpumaino valstību.
Evija Apine, Sandis K. Dūšelis: Apzinātība darba vietā. Kā strādāt līdzsvarotāk?
Apzinātības prakses pamatprincipi, kas palīdzēs vairot darbinieku produktivitāti, radošumu, spēju tikt galā ar stresu, kā arī uzlabos apmierinātību...
Laime ir prasme
Laimes atslēga slēpjas mūsu domāšanā, pasaules uzskatā, attieksmē, kas ir iemācīti, un šis kurss vēstī, ka (un kā)...
Zero waste pieeja zaļākai dzīvei
Šis kurss piedāvā iedvesmojošu ideju un atklāsmju kopumu, kurā mēs varam pārskatīt savas attiecības ar lietām un piedzīvot...
Kritiskā domāšana un informācijas analīze
Vēlamies, lai šo kursu noklausās ikviens!Iemācies domāt skaidri un nepiekrist visam, kas izklausās pārliecinoši. Šis kurss iedos Tev...