Atdzimšanas elpa

Ņemot vērā to, cik lielu popularitāti pasaulē iegūst dažādas apzinātās elpošanas tehnikas, esam gandarīti piedāvāt kursu (un vadītu, ikdienā īstenojamu praksi) ar vienu šādu elpošanas metodi – atdzimšanas elpu –, kas radusies 1970. gados. Šo kursu mūsu komanda nofilmējusi Panganas salā Taizemē, un to pasniedz viens no Taizemē cienītākajiem šis tehnikas pasniedzējiem ­– mūsu draugs Edvards Metjūss, kurš līdz šim strādājis ar tūkstošiem klientu no visas pasaules.

Atdzimšanas elpa (“Rebirthing Breathwork”) ir pārsteidzoši vienkārša, taču ļoti spēcīga elpošanas tehnika, kas īsā laikā ļauj piedzīvot dziļi meditatīvu vai pat ekstātisku apziņas stāvokli. Elpošanas laikā cilvēka uztvere pavēršas iekšup un kļūst ļoti sensitīva.

Šis izmainītais apziņas stāvoklis var palīdzēt piekļūt prāta slāņiem, kas ar ikdienas refleksiju nav sasniedzami. Tādējādi šī tehnika var palīdzēt atlaist sāpīgas emocijas, dziedināt pagātnes traumas, atbrīvoties no negativitātes un enerģētiskiem blokiem, uzlabot savu pašapziņu un pašmīlestību, iegūt dziļu iekšēju mieru.

Edvarda sniegtās instrukcijas ir angļu valodā ar subtitriem latviešu valodā; vadītās elpošanas sesijas ir ierunātas latviski, taču vienlaikus ir pieejams arī angļu oriģināls.

Piekļuvi instrukcijām un vadītajām sesijām saņemsi uzreiz pēc pirkuma veikšanas. Kursa video un audio ir pieejami tiešsaistē (“online”) jebkurā tev ērtā laikā un vietā. Tie nav skatāmi / klausāmi ne klātienē, ne tiešraidē un nav lejupielādējami. Kurss paliks Tavā rīcībā neierobežotu laiku.